Voleibol ejercicio: líneas de carrera con balón fácil/líneas de carrera con ataque 2 y 4

Adecuado para las siguientes técnicas: sistema

Líneas de carrera con balón fácil/líneas de carrera con ataque 2 y 4

  • El entrenador lanza el balón al SV en el 3, que juega el balón a un compañero en el campo trasero, que juega un balón fácil.
  • Es importante la reacción del adversario.
  • Desde la posición defensiva en la red, unos pasos hacia atrás, para defender, y estar preparado para un smash.
  • El entrenador lanza el balón al campo trasero 5/6/1 .
  • Juegan a SV (3) y terminan el rally.
  • La reacción del adversario es importante.
  • El 3 se conecta con el 2 y el 4, para un bloqueo.
  • El líbero 6 cubre todos los balones detrás del bloqueo.
  • El 1 y el 5 defienden todo el campo trasero.
  • Variación entre easyball y ataque
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16