Voleibol ejercicio: llamada floja, capacidad de respuesta (m. kool)

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar , general

Llamada floja, capacidad de respuesta (M. Kool)

  • 2 jugadores se colocan uno detrás del otro.
  • A medio metro de distancia, mirando en la misma dirección.
  • Otro jugador se coloca a 3 o 4 metros de ellos y tiene una pelota y la lanza hacia arriba.
  • El lanzador lanza al azar a los jugadores 1 y 2.
  • El jugador 1 o 2 pide suelta si cree que el balón es para él y juega por encima de la espalda.
  • Procesa unas 20 bolas seguidas.
  • A continuación, el grupo de 3 cambia de posición hasta que todo el mundo ha estado allí.
  • Luego repite, pero ahora sin hablar.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

3
15
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors