Voleibol ejercicio: llaves y servicio

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar

Llaves y servicio

  • 2 damas y el entrenador se sitúa en el centro del campo.
  • Las damas comienzan en la red
  • tan pronto como el balón es servido se mueven hacia atrás
  • El entrenador dirige el balón hacia sí mismo.
  • 2 servidores en el otro lado que se turnan para servir.
  • tras el saque, sprint hacia la red, recoger el balón del entrenador.
  • Cambio después de 15 bolas.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

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Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14