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Ejercicios
Entrenamientos
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Registro
Voleibol ejercicio: lo mismo que el anterior con la ampliación
Adecuado para las siguientes técnicas:
general
Lo mismo que el anterior con la ampliación
Silla del árbitro en la esquina como portería
una persona en la esquina para coger el balón
en lugar de atraparlo:ataque
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6