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Voleibol ejercicio: lote
Adecuado para las siguientes técnicas:
sistema
Lote
Forma de fiesta.
Dependiendo del número de jugadores:
6 contra 2 (o 3 con entrenador)
4 contra 4
5 contra 3 (o 4 con entrenador)
la asignación puede ser:
3 partidos obligatorios,
terminar con un golpe
La 2ª bola (distribuidora) debe ser por encima del hombro
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
20
Adecuado para los siguientes niveles:
U8