Voleibol ejercicio: manos a la obra en parejas

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar

Manos a la obra en parejas

  1. lanzamiento - por debajo de la mano
    • 2 equipos con 1 balón.
    • el jugador en la red lanza la pelota a otro jugador que la devuelve por debajo
    • después de cambiar 15 veces
  2. tirar - lado - abajo
    • Idem, sólo que ahora la pelota se lanza a la izquierda y a la derecha del jugador y éste se mueve alrededor del peón.
    • Después del cambio de 20x.

  • Cuidado con el tablón
  • Y el pie derecho delante
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Propiedades del ejercicio

0
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Materiales necesarios:
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U11