Voleibol ejercicio: mariposa

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa , pasar , servicio , 1-5 metros

Mariposa

  • Ejercicio de almacenamiento-recepción
  • Servicio dirigido a la posición 5-6
  • Colocación en la posición 4, seguida de ataque (calle) y caída de balón.
  • Los jugadores de recepción y el colocador se mueven para cubrir y defender el balón en alto, en el centro de la zona de 3 metros.
  • Lo mejor es proporcionar bolas de repuesto para mantener el ritmo.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
14
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors