Voleibol ejercicio: mariposa defensora

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa , bloque

Mariposa defensora

  • El jugador salva
  • Se hace la recepción --> se da el pase
  • Ataque --> bloqueo/ defensa
  • Gira a través de --> el bloque permanece por un momento (servicio - 1 - 6 - 5 - (reserva) - 4 - servicio)

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

7
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors