Voleibol ejercicio: mats

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Mats

  • Dividir el grupo en 2 grupos,
  • Cada grupo recibe una pequeña colchoneta y los oponentes tienen que intentar golpear la colchoneta con una pelota.
  • Si se golpea la alfombra se obtiene un punto.
  • Si la alfombra se cae, el oponente obtiene un punto.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
4
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors