Voleibol ejercicio: mejora del pase de servicio: estimación de la trayectoria de la pelota

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar , general

Mejora del pase de servicio: estimación de la trayectoria de la pelota

Organización:
  • Hacer dúos con el balón, a ambos lados de la red.
  • Distancia a la red de aproximadamente 4 metros.
Ejecución:
  • El jugador con el balón lanza el balón con una mano hacia el segundo jugador.
  • Posiblemente se mueva y atrape con los brazos extendidos por delante del cuerpo.
  • Entonces, definitivamente, muévelo hacia los lados, hacia delante y hacia atrás.
  • Posiblemente pase el balón por delante de sí mismo.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16