Voleibol ejercicio: mejorar el pase de servicio.

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar

Mejorar el pase de servicio.

  • 2 equipos.
  • Una pareja de dobles lanza las bolas por encima de la red.
  • Al otro lado de la red se colocan 3 equipos y juegan alternativamente.
  • El balón se lanza a la pelota, se coge con los brazos que pasan, pero aún no se juega.
  • Rueda la pelota hacia atrás.
  • Después de 2 x cambiar el siguiente par.
  • Variación:
    • Intenta jugar el balón dentro del área en la posición 3.
    • Ponte bajo, siente los brazos, juega en silencio.
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Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
12
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16