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Voleibol ejercicio: mejorar el pase de servicio
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
,
servicio
Mejorar el pase de servicio
Organización
2 jugadores en p5 y p6
Catcher en la p2/3
2 servidor en p1
Ejecución 1
Servicio en p5 o p6
Pasar a p2/3 y atrapar. Haz rodar el balón hasta P1.
Después de 5 pases buenos, el pasador cambia a receptor y un servidor viene a pasar.
El receptor comienza a servir.
Fase 2
Ya no hay que atrapar, sino configurar a 4 y atrapar allí.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors