Voleibol ejercicio: molino

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , condición

Molino

Se forman grupos de 4.

  • Divides el grupo en 2 y los colocas uno frente al otro en la red.
  • Después de cada acción, el jugador se dirige a la línea de fondo y toca la línea.
  • El toque de la línea puede cambiarse por una zambullida, un salto de altura, etc.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10