Voleibol ejercicio: mover 2 contadores

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Mover 2 contadores

  • El 1 juega por encima del 2
  • 2 vuelve a jugar por encima de la cabeza y se desplaza alternativamente 3 metros a la izquierda o a la derecha y
  • izquierda o derecha y vuelve a la posición inicial
  • 1 juega el balón devuelto directamente a la izquierda o a la derecha de 2
  • cambio después de 2 mentas.
    • VARIACIÓN: 2 jugadas por arriba
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
2
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors