* Dividir el equipo en dos filas.
* Las filas se forman una al lado de la otra en la línea de 3 metros.
* El primero de cada fila camina hacia la red y bloquea lo más sincronizado posible con el primero de la otra fila.
* Los dos van al otro lado y se unen allí para hacer un bloque con el jugador que espera allí.
* Los dos van cada uno a la otra posición exterior y se unen allí para hacer un bloqueo con el jugador que espera allí.
* El jugador que venía de las posiciones centrales se posiciona por fuera y hace un bloqueo con el siguiente jugador del centro.