Voleibol ejercicio: mover y defender

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa

Mover y defender

  • 1, 2 y 3 comienzan en el centro
  • C bota el balón y los jugadores van a sus posiciones defensivas.
  • C ataca a uno de los defensores.
  • después de la defensa, el montaje y el ataque de 3 metros
  • después de 5 veces un nuevo 3

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Propiedades del ejercicio

3
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18