Voleibol ejercicio: movimiento de captura

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar

Movimiento de captura

solo practica cada uno para sí mismo

  • Atrapar y lanzar con los brazos extendidos
  • Lanzar alto y atrapar
  • lanzando alto, BH y atrapando
  • lanzando a lo alto, OH y atrapando
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

0
0
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10