Voleibol ejercicio: movimiento, defensa y preparación de espalda.

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa , calentamiento , condición

Movimiento, defensa y preparación de espalda.

  • entrenador en 4
  • jugadores ingresan desde p6
  • se desplazan a p4
  • defensa a p3
  • Armado a p2
¡En paz!
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors