Voleibol ejercicio: movimiento y recepción

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

Movimiento y recepción

  • El ejercicio parte de un ataque de una jugadora sobre tres compañeras que están en posición de defensa. 
    • Tenemos una colocadora que realiza dicho pase.
    • Dependiendo de a qué jugador se le ataca A, B o C el resto se recoloca para adoptar la posición inicial defensiva de tres jugadoras.
    • Siempre ataca el jugador que defiende.
    • Es muy útil para la defensa de los ataques diagonales y para facilitar el movimiento.
https://youtu.be/Si6Yka-C-Mw
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Propiedades del ejercicio

5
14
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16