Voleibol
Inicio de sesión
Registro
voleibol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Voleibol ejercicio: neumático de bicicleta de recepción
Adecuado para las siguientes técnicas:
defensa
Neumático de bicicleta de recepción
Jugador A frente al jugador B
B tiene el aro delante.
A juega la pelota a B
B lleva la recepción alta al aro y la atrapa en el aro
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
4
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U7