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Voleibol ejercicio: no dejes caer al bebé(s)
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
,
general
No dejes caer al bebé(s)
Explicación:
2 equipos de 3 jugadores
Por equipo, 3 balones de voleibol (diferentes balones para que puedas distinguirlos, 2 "baby" y 1 "normal")
El equipo tiene que pasar el balón "normal" por encima de la red en 3 ocasiones y mientras tanto se pasan los "bebés".
Cada jugador sólo puede tocar la pelota "normal" una vez.
(Cuando un jugador ha jugado el balón "normal", recibe un "baby")
Posiciones de salida:
El centro del campo no tiene balón. (pasa el balón al distribuidor)
El creador de juegos da una configuración en el exterior.
El tercer jugador juega el balón por encima de la red. (¡Al principio no atacar, sólo si va bien!)
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
6
Materiales necesarios:
Bolas
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16