Voleibol ejercicio: núcleo 1 en forma

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar

Núcleo 1 en forma

  • El entrenador golpea el balón como señal para que los dos primeros jugadores entren en el campo.
  • El entrenador lanza el balón por encima de la red
  • 1 de los 2 pasa el balón y el otro lo atrapa

  • Posible ampliación lanzando más y más difícil o jugando en 3 pasos sobre la red.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
8
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors