Voleibol
Inicio de sesión
Registro
voleibol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Voleibol ejercicio: nueva oportunidad
Adecuado para las siguientes técnicas:
overhead
,
servicio
Nueva oportunidad
Juega en 2 filas sobre la red.
Juegas el balón y te unes a tu propia línea.
Cuando haya terminado, pasa al campo de al lado.
Aquí debes jugar por encima de la canasta.
Sólo si lo consigues, podrás volver al campo principal.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Materiales necesarios:
Alfombra gruesa
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U11