Voleibol ejercicio: observar es importante

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa

El objetivo del ejercicio es doble:
- el defensor debe aprender a "leer" dónde va a golpear el atacante
- y el atacante debe comprobar dónde está colocada la defensa antes de golpear.
Trabajamos con dos directores de juego habituales, en ambos lados del campo una fila de atacantes en la posición de delantero izquierdo.
Y dos defensas, que pueden decidir por sí mismos dónde se alinean en el campo.
Un defensor tiene que defender el ataque 10 veces, preferiblemente un buen pase, pero tocar es suficiente.
Si el atacante golpea en la red o fuera del campo, eso también cuenta.
Y los atacantes solo pueden aplastar, ¡no pinchar las pelotas!
Tras el ataque, el atacante recupera el balón y se une a la otra línea.
Cuando el defensor ha defendido el balón 7 veces, se cambia con un atacante.
Si hay menos jugadores, también se puede hacer el ejercicio, pero entonces en un lado.
El atacante recoge el balón y se incorpora a la misma línea.
El bloqueador se incorpora, indica dónde va a bloquear y el central va a su lugar.

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

Bolas

U19

U20

U21

U22

Seniors