Voleibol ejercicio: orientación

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

Orientación

  • jugadores en posición 1,2,3,4,5
  • y jugadores en posición 1,2,4,5
  • también en cada lado 1 jugador en el centro.
  • Las personas en las posiciones tienen una pelota y uno de los jugadores dice el número de la posición y esa persona juega la pelota que tiene que ser defendida por la persona en el campo.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U19
U20
U21
U22
Seniors