Voleibol ejercicio: overhead

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Overhead

  • Pares
  • Solapamiento
  • Highball 1 vez frente a ti mismo
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
8
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors