Voleibol ejercicio: overhead

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar , overhead

Overhead

  • Básicamente un ejercicio para jugar bien al corsé, pero también con una "idea de ataque".
  • Organización:
    • Alineación de 2 jugadores con balón y 1 sin balón en la posición 5/6 del campo B.
    • Alineación de 4 jugadores en la posición 6 del campo A.
    • También hay un jugador en la posición 2/3 y en la red en la posición 4.
  • Método de trabajo:
    • En el campo B, el jugador que va delante lanza el balón a los primeros jugadores del campo A y luego cierra la brecha en el campo A.
    • El OHpasa el balón en alto a los jugadores en 2/3.
    • Este último juega el balón BHa la posición 4, primero pasa a la "cobertura de ataque" y luego ocupa la posición 4.
    • En cuanto el balón sale de 2/3, el jugador de 4 se desplaza a la línea de 3 metros.
    • A continuación, tras una breve "carrera", este jugador juega el balón BH al jugador sin balón en el campo B.
    • Este último atrapa el balón y conecta con la espalda del campo B.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors