Voleibol ejercicio: p5. actitud de salida pase de servicio

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar

P5. Actitud de salida Pase de servicio

Organización:
  • Parejas con 1 pelota
  • Jugador con balón en la red
  • Jugador sin balón en la retaguardia
Ejecución:
  • Jugador sin balón preparado
  • Jugador con balón lanza balón y jugador atrapa balón
  • Con los brazos estirados delante del cuerpo a la altura del ombligo
  • Después de 10x cambios
  • 2 series
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16