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Voleibol ejercicio: partido 1-1 campo largo
Adecuado para las siguientes técnicas:
general
Partido 1-1 campo largo
Puede jugar 3 veces por sí mismo
No hay puntos de bonificación por jugar 3x
servicio normal
medio campo
antena en el centro de la pista
línea de fondo a unos 3 m
Con este ejercicio aprenden:
jugar de forma inteligente, en corto, con pelotas de pinchos, etc.
buen juicio dentro y fuera
¡responsable!
tienes que moverte hacia adelante inmediatamente después de servir, de lo contrario la pelota estará en el suelo justo por encima de tu cabeza
¡Se entrena avanzando, retrocediendo y tomando posición inmediatamente después de la jugada! Poner énfasis en esto
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18