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Voleibol ejercicio: partido del servicio
Adecuado para las siguientes técnicas:
servicio
Partido del servicio
Haz dos equipos.
Uno de cada equipo va al otro lado. Se sienta sobre las nalgas en la posición 1.
Él sirve, la pelota debe ser atrapada.
Luego pasa a la posición 2, 3, 4, 5.
El equipo que atrapa el balón primero en la posición 5 ha ganado.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors