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Voleibol ejercicio: partido en media cancha
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
,
pasar
,
overhead
,
general
Partido en media cancha
Jugamos 3 contra 3 en media cancha,
pasar,
puesta en marcha
y ataque (dirigido y no duro),
después de jugar el balón, todos rotan por una posición.
Cuando el balón cae al suelo,
sólo la traen jugando por encima, NO sirviendo.
Si hay demasiados jugadores, entonces 1 en la sala de espera para entrar en el pase.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
12
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors