Voleibol ejercicio: partiendo de la defensa para construir el juego

Adecuado para las siguientes técnicas: sistema , general

Partiendo de la defensa para construir el juego

  • Lado A
  • El entrenador golpea la pelota a 3 defensores de pie en la red.
  • Los 3 defensores pasan el balón a la posición del equipo.
  • Continúa jugando el punto
  • Entonces sirve el lado A al B
  • Entonces B a A
  • 3x bola libre hacia el lado A
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

9
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14