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Voleibol ejercicio: pasar
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
Pasar
dividir en 2 grupos de 5
1 jugador en cada lado en la posición 5
1 jugador bajo la canasta
el balón se lanza por encima de la red y el pasador juega el balón hacia la canasta
después de eso te unes al grupo en tu propio lado de la red.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors