Voleibol ejercicio: pasar, bloquear la defensa y el ataque

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa , pasar

Pasar, bloquear la defensa y el ataque

  • T golpea la pelota
  • Defender con un pase a T
  • luego la bola de punta corta
  • Tres deben hacer la defensa en bloque
  • Finalizar el ataque de tres en tres

5 veces y luego el siguiente trío

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

3
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors