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Voleibol ejercicio: pasar de la defensa al ataque
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
Pasar de la defensa al ataque
C ataca en diagonal a 3 y 4
1 y 2 después del ataque en bloque
El 3 y el 4 defienden, el creador de juego entra
Colocar a 1,2 o 3, atacar a 3 defensores.
Estos defienden por sí mismos y ponen el balón en el área
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16