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Voleibol ejercicio: pasar, defender y atacar
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
,
pasar
Pasar, defender y atacar
A sirve a B.
B pasa el balón al creador de juego, que luego juega un balón alto hacia el campo trasero.
B defiende este balón de vuelta al creador de juego, que entonces atrapa el balón.
A ocupa el lugar de B y se convierte en su reserva. El director de juego permanece de pie.
Los atacantes fuera de juego utilizan la mitad izquierda de la cancha con un creador de juego.
Los atacantes centrales y los atacantes diagonales utilizan la mitad derecha con otro creador de juego.
Extensión:
B puede atacar en lugar de pasar
B en lugar de pases de balón largo, salida de balón corto
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors