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Voleibol ejercicio: pasar ejercicios
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
Pasar ejercicios
Recepción del balón desde la posición 6.
El balón pasa de la posición 6 al jugador de la posición 3.
El entrenador lanza los balones.
El jugador que atrapa la pelota la pone en la caja de pelotas y la conecta.
El que atrapa la pelota la lanza a la posición 4 y allí viene un jugador a jugar la pelota por encima de la red.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
12
Adecuado para los siguientes niveles: