Voleibol ejercicio: pasar el balón por encima de la red

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Pasar el balón por encima de la red

  • Divida el grupo de jugadores en dos.
  • Cada grupo en un lado de la red.
  • Pasar el balón por encima de la red del jugador A al jugador B mediante un movimiento de bloqueo.
  • El jugador B se desplaza lateralmente hacia el jugador C y vuelve a pasar por encima de la red, etc. etc.
  • Mientras tanto, el jugador A puede hacer un ejercicio de suelo mientras espera.

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors