Voleibol ejercicio: pasar el ejercicio 1 brazo

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar

Pasar el ejercicio 1 brazo

Hagan parejas.

1 con balón en la red

Paso 1: el otro se arrodilla a 7 metros y luego se tumba boca abajo en la arena y hace una mariposa.

Paso 2: Mismo ejercicio pero ahora desde agachado y 1 paso que aumenta el alcance (de nuevo dejar que el jugador determine el alcance).

cambio después de 15 bolas

Propiedades del ejercicio

2
8
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors