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Voleibol ejercicio: pascua en 6
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
Pascua en 6
Alineación:
Un jugador en el 2/3 que atrapa los balones y los lanza al lanzador.
Un jugador que lanza las bolas.
Una fila detrás de la línea de fondo.
Paser recibe el balón en 2/3 y se incorpora a la línea de fondo.Diferentes formas de pasar.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors