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Voleibol ejercicio: pase/ataque
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Pase/ataque
El entrenador juega a la pelota en el campo,
El defensor viene desde el lateral derecho,
pasa el balón a la posición 2/3,
montaje en el exterior,
El atacante está preparado en la línea de 3 metros,
tras la cobertura del ataque de pases.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18