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Voleibol ejercicio: pase - ataque - bloqueo
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
pasar
,
bloque
Pase - Ataque - Bloqueo
Dos pasadores - dos SV
Posición de los atacantes 4
Bloqueador 2 central y 1 exterior.
El bloqueador exterior indica su posición.
El centro se une.
Los bloqueadores se dan la vuelta.
Los infractores recuperan el balón.
El entrenador juega a la pelota.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
12
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors