Voleibol ejercicio: pase con movimiento lateral

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa , pasar , 1-5 metros

Pase con movimiento lateral

  • Dos jugadores con un balón en la red, a unos tres o cuatro metros de distancia.
  • Dos jugadores a unos seis metros, cada uno frente a un jugador con el balón.
  • Los jugadores en la red lanzan la pelota al mismo tiempo, los jugadores en la parte de atrás la pasan al mismo tiempo.
  • A continuación, muévete de lado a la otra posición.
  • Los jugadores de la red vuelven a pasar al mismo tiempo, los pasadores vuelven a pasar al mismo tiempo y se mueven de nuevo.
  • Cambia después de veinte pases.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors