Voleibol ejercicio: pase de ataque

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , bloque

Grupos de tres personas de estatura aproximadamente igual.
El lanzador presta atención a los pasos correctos:
- Corto, Largo, Conectar, Tomar los brazos con el salto.
El atacante pide el balón más alto/bajo para asegurar la sincronización correcta.
El defensor determina el inicio del ejercicio.

Ajuste:

Rotación:

Defensor determina el inicio, cuenta atrás = 3-2-1 bloqueo => intento => las manos se tocan por encima de la red.
Defensor => barajar hacia atrás hasta la posición de 5-6 metros - ¡velocidad!
Atacante => rápido a los 3 metros listo para el ataque.
Lanzamiento => casi recto hacia arriba en indicación de altura atacante.
Atacante => golpeo tranquilo recto hacia arriba.
Defensor => Pasa hacia arriba y atrapa.
Lanzador al otro lado de la red.
Mismo principio pero reflejado.
5x ataque por persona por lo tanto 10x lanzamientos.
Intercambio mutuo, 3x en total, cada uno es el lanzador una vez.

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

Bolas

Peones