Voleibol ejercicio: pase de calentamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar

Pase de calentamiento

  • 4 jugadores por mitad de campo, en las esquinas del campo.
  • 1 jugador trabaja, recibe 2 bolas de cada jugador. Primero lanzado, en diagonal, y luego golpeado.
  • El movimiento es en el sentido de las agujas del reloj. Muévete rápido, ejercicio de alto ritmo
  • Si hay más de 10 jugadores, también puede haber 6 por mitad de campo.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

5
14
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors