Voleibol ejercicio: pase de cinta (2)

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar , overhead , calentamiento , general

Pase de cinta (2)

Dos filas en la línea de 3 metros, al borde del campo.

  • Pasar el balón en zigzag y seguirlo
  • Pase por encima del hombro
  • 1 jugador por encima, 1 jugador por debajo
  • 1 jugador por encima, 1 jugador por debajo, pase por encima
  • Obligatorio 1x para usted, pase controlado
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

5
12
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors