Voleibol ejercicio: pase de la pelota

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , pasar , sistema

Practicar la colocación por debajo de la mano debido a pelotas de emergencia o mal ajustadas.
El entrenador lanza los balones al jugador 2, que juega el balón por debajo del hombro al diestro.
El jugador 1 corre a esta posición y da una preparación por debajo de la mano en el exterior donde el jugador 2 ataca.
Después de esta acción el jugador 1 se mueve a la posición del jugador 2 y el jugador 3 se mueve a la posición del jugador 1. etc.
Los atacantes se hacen con los balones y los devuelven al portador del balón.
Si el pase va bien, puedes aumentar el ritmo para que este ejercicio continúe y la gente no tenga que esperar demasiado.

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

Bolas

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors