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Voleibol ejercicio: pase de saque con extensión - ataque
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
,
pasar
Pase de saque con extensión - ataque
Divida el grupo en dos.Un lado saca y el otro lado pasa con la captura -->
¡PULSE! Si
el pase va bien, se extiende con el ataque.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors