Voleibol ejercicio: pase de servicio como calentamiento prolongado

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar , calentamiento

Pase de servicio como calentamiento prolongado

Organización:
  • Hacer tríos
  • 1 trío en el campo B ("campo de servicio")
  • 1 trío en el campo A (recepción)
  • 1 trío de reserva en el campo A
Ejecución:
  • El entrenador saca tranquilamente y el trío del campo A pasa el balón a p2
  • hay un "creador de juego" y da una configuración para el jugador 3
  • este jugador golpea la pelota desde una posición de pie por encima de la red
  • El trío allí defiende y atrapa.
  • Los pasadores se convierten en defensores B
  • Los defensores B se convierten en reserva A
  • La reserva A se convierte en pasadores A
Presta atención:
  • Cada vez que pase el trío, elige una posición diferente.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors