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Voleibol ejercicio: pase de servicio - servicio de simulación de lanzamiento de bh
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
Pase de servicio - servicio de simulación de lanzamiento de BH
red baja
2 pasadores, 1 captador (SV), 2 lanzadores de servidor/BH
Los servidores lanzan el balón con fuerza a los pasadores
el pasador juega el balón al centro, el centro lo coge
todos giren un punto hacia adelante
pasador derecho, se convierte en pasador izquierdo
el pasador de la izquierda se convierte en SV
SV se convierte en lanzador
el lanzador se convierte en pasador derecho
Si el lanzamiento va bien, también se puede hacer con el servicio
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14